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S'initier à la Mindfulness (Pleine Conscience)

La séance d'information

Cette séance gratuite est un préalable aux cycles de formation et est requise avant toute inscription aux cycles. Elle dure environ 1h + un temps de "questions-réponses". Il est nécessaire de vous y inscrire en remplissant le formulaire ci-dessous.

Si vous désirez intégrer un cycle de formation et n'avez pas pu assister à la séance d'information, vous pouvez prendre éventuellement rendez-vous (0497 46 16 56) pour un entretien individuel (payant).

Les séances d'information se déroulent à la salle de séminaire, de l'Hôpital Notre-Dame (GHdC), 3 Grand Rue à 6000 Charleroi.
Cette salle se trouve au 2ème étage (escalier et ascenseur) et est fléchée depuis l'atrium.

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Prochaine séance d'information

JEUDI 20 FEVRIER à 19h

Pour les cycles de MARS 2025 et ultérieurs

Hôpital Notre-Dame

Salle de séminaire, 2ème étage

3 Grand Rue

6000 CHARLEROI

Les cycles d'initiation

Composés de 8 séances, accessibles seulement après avoir assisté à la séance d’information préalable. Consultez le tableau plus haut à droite, à côté de "la séance d'information" pour en connaître la date. Ne confondez pas avec les dates des cycles svp.

Outre la participation au cycle proprement dit, vous recevrez les téléchargement audios et vidéos, ainsi que le manuel MBSR (Apprivoiser le stress par la pleine conscience, de Edel Maex ) le syllabus MBER de votre cycle, et votre carnet de pratique destiné à encadrer et tenir note de votre pratique quotidienne durant les jours de semaine, entre vos séances hebdomadaires.

 

 

 

Les modalités d'inscription au cycle d'initiation

  • Avoir assisté à une séance d'information
    Ou, à défaut, avoir eu un entretien personnel (payant) si vous n'avez pas pu assister à la séance d'info). Contactez le 0497/46.16.56 pour y prendre rendez-vous.
  • Vous inscrire
    En remplissant le formulaire ci-dessous. N'oubliez pas de spécifier à quel cycle (jour) vous désirez participer et à quelle séance d'information, ou entretien individuel, vous avez participé.
  • Ne pas présenter de critères d'exclusion évoqués lors de la séance d'information (voir la page vue d'ensemble)
  • Payer le montant de la participation à la suite de l'acceptation - par e-mail - de l'inscription. Les infos concernant le règlement bancaire s'y trouveront, ainsi que les dernières informations pratiques concernant votre première séance.

Important!

Vous devez avoir préalablement déjà assisté à une séance d'information ou un entretient individuel avant de vous inscrire.

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Prochains cycles d'initiation

HÔPITAL NOTRE DAME (GHdC)

6ème étage

Grand' Rue 3

6000 Charleroi

 

CYCLES D'INITIATION EN 8 SEMAINES

GROUPE DU SAMEDI MATIN

SEANCE 1: SAMEDI 8 MARS à 10:30

SEANCE 2: SAMEDI 15 MARS à 10:30

SEANCE 3: SAMEDI 22 MARS à 10:30

SEANCE 4: SAMEDI 29 MARS à 10:30

SEANCE 5: SAMEDI 5 AVRIL à 10:30

SEANCE 6: SAMEDI 12 AVRIL à 10:30

SEANCE 7: SAMEDI 19 AVRIL à 10:30

SEANCE 8: SAMEDI 26 AVRIL à 10:30

 

GROUPE DU LUNDI SOIR

SEANCE 1: LUNDI 10 MARS à 18:30

SEANCE 2: LUNDI 17 MARS à 18:30

SEANCE 3: LUNDI 24 MARS à 18:30

SEANCE 4: LUNDI 31 MARS à 18:30

SEANCE 5: LUNDI 7 AVRIL à 18:30

SEANCE 6: LUNDI 14 AVRIL à 18:30

SEANCE 7: LUNDI 21 AVRIL à 18:30

SEANCE 5: LUNDI 28 AVRIL à 18:30

 

Les séances durent environ 2h45

 

 

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