La méditation de pleine conscience
contre le stress, l'anxiété et la dépression
Prochaines séances d'information
VENDREDI 15 DECEMBRE à 19H
pour les cycles de janvier 2024 et ultérieurs
(voir vignette plus bas)
Jacques Splaingaire
Jacques Splaingaire est l'un des pionniers belges des programmes basés sur la méditation de pleine conscience, qu'il enseigne depuis 2006. Il est instructeur MBSR et MBCT diplômé de l’ULB et HUG.
Jacques Splaingaire
Jacques Splaingaire, instructeur MBSR et MBCT, est l'un des pionniers belges des programmes basés sur la méditation de pleine conscience, qu'il enseigne depuis 2006.
C'est à la suite d'études d’ingénieur en travaux publics, puis en sciences humaines, mais surtout d’une longue carrière au sein de l'équipe nationale belge de judo, qu'il a rencontré la pratique du Zen. Ce qui l'a amené à figurer parmi les premiers à enseigner la mindfulness lorsqu'elle est arrivée en Europe au milieu des 2000’s.
En collaboration avec le Dr F.Dumont, J.Splaingaire a été l’un des précurseurs belges et français à intégrer les programmes de pleine conscience en milieu hospitalier en 2006, à l’hôpital Vincent Van Gogh (CHU Charleroi). Il a aussi été l'initiateur d'un programme basé sur la pleine conscience, spécifiquement adapté aux personnes atteintes de sclérose en plaques, à l'hôpital André Vésale (CHU Charleroi).
Il anime également des cycles dans le cadre d'une aide aux personnes atteintes d'un cancer, à la MME de Charleroi, annexe de revalidation du service d'oncologie de l’Hôpital Notre-Dame ( GHdC).
Il est l’auteur de deux programmes d’approfondissement, l’un consacré aux relations et l’autre à la lucidité, et plus récemment d’un programme spécifique au personnel de soins de santé et aux enseignants.
Actuellement (depuis septembre 2021) il a transféré ses activités de pleine conscience à l’Hôpital Ste Thérèse – GHdC, à Charleroi (Montignies s/S)
D'autre part, sa longue pratique de la résolution des conflits, tant en entreprises que psychothérapeutique en cadre privé (notamment dans la résolution de difficultés de couple) est largement fondée sur la mindfulness.
Il est diplômé instructeur MBCT et MBSR à l’ULB et aux HUG.
+32497 46 16 56
Maïté Massart
Maïté Massart est éducatrice spécialisée, elle présente une pratique méditative datant de 2013 et a été initiée à la mindfulness par J.Splaingaire et diplômée instructrice MBSR de l’ULB et AMT E.Snel
Maïté Massart
Maïté Massart est éducatrice spécialisée de formation, elle présente une pratique méditative personnelle et familiale datant de 2012 ans et a été initiée à la mindfulness par J.Splaingaire.
Aujourd’hui elle-même instructrice MBSR formée et diplômée à l’ULB, elle coanime avec lui des cycles à l’hôpital VVG. Après avoir été formée à l'AMT (Académy for Mindful Teaching - Eline Snel) elle est aussi instructrice de méditation pour les enfants et les enseignants dans de nombreuses écoles. Elle propose également des cycles privés pour enfants et ados et des consultations individuelles.
Elle est par ailleurs co-auteur de l’ouvrage « La pleine conscience pour les enfants » aux Ed. De Boeck.
capaccord.com
Pascal Germy
Après une carrière d’enseignant, Pascal Germy travaille à la Communauté française, toujours dans le cadre de l’enseignement. Il a été initié à la mindfulness par J.Splaingaire et la pratique depuis 2014 et diplômé instructeur MBSR de l’ULB.
Pascal Germy
Après une carrière d’enseignant, Pascal Germy travaille aujourd'hui à la Communauté française, toujours dans le domaine de l’enseignement. Il a été initié à la mindfulness par J.Splaingaire et pratique celle-ci depuis 2014. Il présente également une longue pratique méditative dans la tradition Vipassana
Aujourd’hui lui-même formé et diplômé comme instructeur MBCT et MBSR à l’ULB, il coanime des cycles avec J.Splaingaire (plus de 50 à ce jour). Il est membre effectif de l’ABFM.